2020-04-29から1日間の記事一覧

ルーティンの意味と効果

こんにちは!とわです! 今回はルーティン いわゆる自分の決まった手順や所作 の事について解説とアドバイスを していこうと思います。 言葉だけなら誰しも 聞いたことがありますよね? ですが具体的に何がルーティンに なるのか完璧に理解してる人は 意外と…

緊張で打てないは言い訳

こんにちは!とわです! 今回は技術的な話ではなく 精神面いわゆるメンタルについて 語っていこうと思います。 想像してみてください。 9回裏2アウト満塁 ここで打てばサヨナラの場面 回ってきたあなたは打ちたい気持ちが 空回りし、凡打で試合終了。 最悪…