こんにちは！とわです！ 今回はルーティン いわゆる自分の決まった手順や所作 の事について解説とアドバイスを していこうと思います。 言葉だけなら誰しも 聞いたことがありますよね？ ですが具体的に何がルーティンに なるのか完璧に理解してる人は 意外と…

こんにちは！とわです！ 今回は技術的な話ではなく 精神面いわゆるメンタルについて 語っていこうと思います。 想像してみてください。 ９回裏２アウト満塁 ここで打てばサヨナラの場面 回ってきたあなたは打ちたい気持ちが 空回りし、凡打で試合終了。 最悪…

こんにちは！とわです！ 突然ですが、 ”小さい頃から野球を続けているのに、 筋トレしてパワーをつけているのに、 ホームラン、長打が打てない” こんな悩みを抱えてはいませんか？ 打てない 芯でとらえているはずなのに、 ”外野手の頭を越さない” 思いっきり…